Atelier : Tai chi, Qi Gong & méditation vibratoire

Description

Qi Gong Sibérien, Tai-Chi & Méditation Vibratoire avec Maya Denize

Offrez-vous une parenthèse de bien-être grâce à une pratique alliant Qi Gong sibérien, Tai-Chi et méditation vibratoire.

Guidée par Maya Denize, professeure de Qi Gong sibérien, praticienne en médecine chinoise et shiatsu, cette séance vous aide à relâcher les tensions, harmoniser votre énergie et retrouver un équilibre profond entre le corps et l’esprit.

Inspirée des traditions énergétiques sibériennes, cette pratique accessible à tous vous invite à développer votre conscience de l’énergie et à cultiver un bien-être durable.
La séance se déroule en trois temps :
– 15 minutes de déverrouillage du corps
– 45 minutes de pratiques énergétiques et d’enchaînements de Tai-Chi
– 15 minutes de méditation vibratoire

Accessible à toutes et à tous, sans prérequis, cette pratique est idéale pour retrouver de l’énergie, apaiser le mental et cultiver un bien-être durable.

Sur inscription